J\u2019ai d\u00e9couvert le yoga Iyengar en 2010, et \u00e7a a transform\u00e9 ma vie ! Assez raide j’aspirais \u00e0
plus d’aisance dans mes mouvements, plus de fluidit\u00e9 de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale. J’ai pu alors
entamer cette reconnexion au corps, aux ressentis, percevoir les effets sur le mental et
l’\u00e9motionnel et observer cet acc\u00e8s \u00e0 ma structure int\u00e9rieure, \u00e0 l’ancrage. Plus r\u00e9cemment la
douceur est venue prendre sa place dans ma pratique, et c’est magique ! Tout arrive !
Le corps a toujours eu son importance dans mon bien-\u00eatre que ce soit par le sport ou
l’alimentation. Avec le yoga, j’ai senti une r\u00e9sonance plus profonde, plus subtile. En plus de
cette joie qui circule plus librement, l’acc\u00e8s au calme, \u00e0 quelque chose de paisible s’est
facilit\u00e9.
Enseignante aupr\u00e8s de grands adolescents, je suis passionn\u00e9e par les relations, par tout ce
qui relie et d\u00e9lie, les spiritualit\u00e9s, tout ce qui rend libre, tout ce qui permet d’acc\u00e9der \u00e0 la
connaissance de soi (et des Dieux). \u00c7a a toujours \u00e9t\u00e9 l\u00e0. L’astrologie, la c\u00e9ramique, la
cr\u00e9ativit\u00e9, la nature, les bonnes tabl\u00e9es (et bien d’autres choses) sont aussi des terrains o\u00f9 je
sens intens\u00e9ment la vie.
Mon enthousiasme (allez voir l’\u00e9tymologie de ce mot merveilleux !) pour le yoga Iyengar et
sa m\u00e9thode m’a amen\u00e9e \u00e0 suivre la formation de professeur.
Aujourd’hui j’ai \u00e0 c\u0153ur d’accompagner les pratiquants d\u00e9butants dans cette ouverture, avec
rigueur, joie et douceur en respectant les limites de chacun.e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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