« Se connaître soi-même c’est s’oublier. S’oublier soi-même, c’est s’ouvrir à toutes choses » William Blake

Le yoga
Les familles de postures
Le yoga Iyengar

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter. » BKS Iyengar

« L’extension crée l’espace, l’espace crée la liberté, la liberté est source de précision » BKS Iyengar