J’ai commencé le yoga en 2008 avec le Hatha yoga puis l’Ashtanga yoga. J’ai eu une blessure au genou en 2017 qui m’a conduite à me questionner sur ma pratique. J’ai découvert à ce moment là le yoga Iyengar qui fût tout de suite une révélation pour moi. La rigueur et la précision dans l’alignement de la posture, l’utilisation de supports et l’ajustement des élèves par le professeur permettent une pratique en toute sécurité. Les bienfaits physiques et mentaux que j’ai ressentis m’ont donnés envie de transmettre cette méthode à mon tour et de devenir professeur de Iyengar yoga. Ce qui me plaît aussi tout particulièrement , c’est que par sa conception même, le Iyengar yoga est une méthode accessible à tous peu importe sa condition physique, son âge ou sa souplesse. Alors, n’hésitez pas à nous rejoindre, nous sommes là pour vous accompagner de façon bienveillante dans votre pratique.
